Deload – allt du behöver veta!

Vad är en deload? Hur utför man en deload? När bör man göra en deload? Läs den här artikeln för att få svar på
Läs mer
Facebook Twitter
strongwoman crossfit träningskläder iamherculeswoman
  • Redaktionen

Sveriges största satsning på strongwoman

Lördag den 21 jan 2023 är det dags, då startar den största satsningen någonsin i Sverige för att lyfta sporten strongwoman. Strongwoman-sporten har vuxit
Läs mer
Facebook Twitter
strongwoman crossfit träningskläder iamherculeswoman
  • Redaktionen

Ny på gymmet?

Har du precis börjat träna eller gå till ett gym? Har du funderat på vad som är bra att tänka på för att du
Läs mer
Facebook Twitter
strongwoman crossfit träningskläder iamherculeswoman
  • Redaktionen

Att träna med stenar

Ibland känns det som vi komplicerar saker för mycket. Måste man ta sig till ett gym för att träna? Måste man ha den nyaste
Läs mer
Facebook Twitter
strongwoman crossfit träningskläder iamherculeswoman
  • Redaktionen

Bobby Sundberg – Världens tredje starkaste kvinna

Bobby Sundberg är ridtjejen som hittade hem i kraftsporten. Bobby berättar om resan från stallet till världseliten i Strongwoman, kärleken till sporten och att
Läs mer
Facebook Twitter
strongwoman crossfit träningskläder iamherculeswoman
  • Redaktionen

Anna sjua i Arnold Pro Strongwoman 2022

Anna Harjapää tävlade i helgen den 4-5 mars 2022 i Arnold Pro Strongwoman (Arnolds), Columbus Ohio. Tävlingen samlade 10 av de starkaste kvinnorna på
Läs mer
Facebook Twitter
strongwoman crossfit träningskläder iamherculeswoman
  • Redaktionen

Jan Todd – Pionjär inom styrkelyft

Janice “Jan” Todd föddes år 1952 i Pennsylvania, USA. Jan inledde sin karriär inom styrkelyft år 1973, inspirerad av sin make Terry Todd som
Läs mer
Facebook Twitter
strongwoman crossfit träningskläder iamherculeswoman
  • Redaktionen

Vi använder cookies för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder cookies. Vad är cookies?

OK