herchq
hq
Artiklar
Krönikor
Intervjuer
Lyftarskolan
Nyheter
Alla inlägg

Välkommen in i gemenskapen, du nybörjare!*

Snart dags igen för den årliga perioden där gymmen formligen knökfylls av nya rekryter. Som ska ta tag i saker, börja träna, skaffa sig
Läs mer
Facebook Twitter
Sebastian Avindell krönikör [her]cules iamherculeswoman
  • Sebastian Avindell

EM i Styrkelyft 2021

450 lyftare från 28 länder. Det var uppdukat till fest när EM i styrkelyft kom till Västerås och Mälarenergi Arena. Under 10 dagar, 3
Läs mer
Facebook Twitter
strongwoman crossfit träningskläder iamherculeswoman
  • Redaktionen

Att vara stark är kvinnligt!*

Låt oss uppmuntra små tjejer som är intresserade av att lyfta tunga saker, precis som vi ska göra med killar som vill dansa. Nämn
Läs mer
Facebook Twitter
Sebastian Avindell krönikör [her]cules iamherculeswoman
  • Sebastian Avindell

Nordiska Mästerskapen Tyngdlyftning U/J 2021

2021 års Nordiska Mästerskap i tyngdlyftning för Ungdomar/Juniorer hölls i år i Stavernhallen, Norge, under helgen 26-28 november. På dam/flicksidan ställde Sverige upp i
Läs mer
Facebook Twitter
strongwoman crossfit träningskläder iamherculeswoman
  • Redaktionen

Att göra sitt bästa*

Tro det eller ej, men det är OK att missa uppsatta mål. Bommade personbästa är heller inga problem. Det viktiga är faktiskt att göra
Läs mer
Facebook Twitter
Sebastian Avindell krönikör [her]cules iamherculeswoman
  • Sebastian Avindell

Att göra rädslan till sin vän*

Precis. Varför sitta där mätt, trygg och bekväm? Utmana dig själv, vetja. När det kommer till träning talas det ofta om inspiration. Om glädje
Läs mer
Facebook Twitter
Sebastian Avindell krönikör [her]cules iamherculeswoman
  • Sebastian Avindell

Vulcana – världens första strongwoman

Den 6 maj 1874 i Abergavenny, Wales, föddes kvinnan som sedermera skulle komma att kallas för världens första strongwoman – Miriam Kate Williams. Idag
Läs mer
Facebook Twitter
strongwoman crossfit träningskläder iamherculeswoman
  • Redaktionen

Vi använder cookies för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder cookies. Vad är cookies?

OK