Att vara nybörjare

Vi har alla varit nybörjare någon gång. Flera gånger faktiskt. Allt vi kan i dag har vi en gång lärt oss genom att först försöka, för att sedan lära oss bemästra det genom att öva. En av våra medfödda egenskaper är nämligen just att öva. Du kommer nog inte ihåg det men du övade med ett outtröttligt tålamod och självförtroende för att kunna ställa dig upp för första gången.
Du ramlade om och om igen, men gav du upp då? Nej! Du kämpade tills du kunde springa i från morsan och orsaka kaos i huset!

Ju äldre vi blir desto svagare tycks det där självförtroendet lysa och tålamodet att prova igen efter ett misslyckande verkar vara bortblåst. Istället känns det nästan bättre att helt enkelt bara låta bli. Låta bli att prova de där nya sakerna som förvisso ser jäkligt häftiga ut men äh, säkerheten först.

”Att vara nybörjare är för övrigt helt fantastiskt.”

Men vi har alla varit nybörjare någon gång vad vi än tar oss för och vet du, det är ta mig f-n helt i sin ordning! Att vara nybörjare är för övrigt helt fantastiskt. Varje träningspass får du möjligheten att lära dig något nytt. Du kan slå otaliga personliga rekord och utvecklas snabbare än tekniken på 2000-talet. Du får dessutom uppleva lyckan av att göra något du aldrig gjort förut. Du får smaka på endorfiner du inte kunde drömma om!

Jag har många gånger sett människor tveka för att sedan ta sina första stapplande steg med ett ok på axlarna. Jag har hört skrällen när oket sätts ner på andra sidan rummet och fått se ett leende sprida sig från öra till öra följt av orden ”Det gick ju, jag kunde! Jag trodde aldrig att det skulle gå!”
Wow. Få saker gör mig så in i benmärgen lycklig men samtidigt så ledsen. Varför är vi så många som tror så lågt om oss själva? Varför tror vi att det ska vara omöjligt? Varför lämnade vi självförtroendet på lågstadiet och gick med i ”säkerhetskulturen”?

 

 

”Jag känner igen tankarna. Jag var en av alla de kvinnor som sa
– Nej jag kommer aldrig kunna bli så stark. Jag var en av alla de kvinnor som sa – Ja det vore så häftigt, men jag kan inte.”

Men du behöver inte vara hulken för att prova styrkelyft, du behöver inte kunna välta en bil för att prova strongwoman, du behöver inte kunna göra pull ups för att prova crossfit och du behöver inte vara vig som en gymnast för att prova tyngdlyftning. Det enda du behöver är viljan att prova, lite självförtroende att våga misslyckas och om du vill bli bra på det du gör så rekommenderar jag ett tålamod likt det du hade när du lärde dig att gå!